お正月でやっぱり元通り…( ̄□ ̄;) 新年心を入れ替えてがんばろうと思います!!
540kcal ご飯 2口分くらい サラダ?(レタス、キャベツ、ゴマドレ) チーズオムレツ(3) ヨーグルト(ブルーベリージャム) コーヒー1杯
体重 67.2kg 体脂肪 30.5%
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